في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح منح الأطفال هواتف ذكية أمرًا شائعًا، لكن الأبحاث الأخيرة تشير إلى عواقب صحية مقلقة.
أشياء مقلقة تحدث للأطفال الذين حصلوا على هواتف ذكية مبكرًا
قد يكون منح طفل صغير هاتفًا ذكيًا خطأً كبيرًا.
تشير الأبحاث الجديدة التي أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في بيركلي وجامعة كولومبيا إلى أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا والذين حصلوا على أحد هذه الأجهزة كانوا في خطر أعلى من الاكتئاب والسمنة وقلة النوم.
تستند النتائج المثيرة للقلق، التي نُشرت كدراسة في مجلة Pediatrics، إلى تحليل لأكثر من 10,000 طفل شاركوا في دراسة تطوير الدماغ الإدراكي للمراهقين بين عامي 2018 و2020، والتي يُزعم أنها أكبر دراسة طويلة الأمد لتطوير الدماغ وصحة الأطفال في الولايات المتحدة. وعلى الرغم من أنها لا تثبت السبب والنتيجة بشكل صارم، فإن الارتباط الواسع الذي تظهره يسلط الضوء على مجموعة أكبر ومتزايدة من الأبحاث التي تستكشف الآثار السلبية للأجهزة مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية على المراهقين، بدءًا من تأثيرها على التعليم إلى المهارات الاجتماعية.
قال المؤلف الرئيسي ران بارزيلاي، طبيب نفسي للأطفال والمراهقين في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا، لـ The New York Times: “عندما تعطي طفلك هاتفًا، يجب أن تفكر في الأمر كشيء مهم لصحة الطفل – وتصرف وفقًا لذلك”.
في الدراسة، استخدم حوالي ثلثي المشاركين هاتفًا ذكيًا. وكان متوسط العمر الذي حصلوا فيه على الهواتف 11 عامًا، وتمت مقارنة تطورهم بمجموعة من حوالي 3,800 طفل في الدراسة لم يحصلوا على هاتف ذكي قبل بلوغهم 12 عامًا.
لم يجد الباحثون فقط أن الأطفال الذين يمتلكون هاتفًا ذكيًا قبل سن 12 كانوا في خطر أكبر من الاكتئاب والسمنة وقلة النوم، بل أظهروا أيضًا أن كلما كان الطفل أصغر سنًا عند حصوله على هاتف ذكي، زادت تلك المخاطر بالنسبة للسمنة وقلة النوم بشكل خاص. بمعنى آخر، كلما تم إدمان الطفل على الهاتف الذكي في وقت مبكر، كانت النتائج الصحية البدنية والعقلية أسوأ.
ومع ذلك، قد يكون محاولة تحديد “العمر المناسب” لمنح الشباب هاتفًا ذكيًا مفقودًا للهدف. وجدت الأبحاث أيضًا أن مجموعة من الأطفال الذين لم يمتلكوا هاتفًا ذكيًا قبل بلوغهم 12 عامًا، ولكن تم منحهم واحدًا، أظهرت خطرًا أعلى من ضعف الصحة العقلية والنوم بحلول الوقت الذي بلغوا فيه 13 عامًا، مقارنةً بمجموعة أخرى لم تمتلك هواتف.
قال بارزيلاي لـ CBS News: “لم ننظر حتى إلى ما فعله الأطفال على الهاتف. لقد طرحنا ببساطة سؤالًا واحدًا: هل يرتبط مجرد امتلاك هاتف ذكي خاص في هذا النطاق العمري بأي تأثيرات صحية؟”
هذه نقطة قوة وضعف في الدراسة. من المحتمل أنه ليس فقط الجودة المتأصلة في الهواتف الذكية هي التي تسبب المشكلات، ولكن التطبيقات التي تمنح الوصول إليها، مثل مواقع التواصل الاجتماعي، التي تم توثيق مخاطرها العديدة على الأطفال بشكل جيد. يمكن أن توفر يوتيوب، تيك توك، وخدمات البث مثل نتفليكس كمية لا نهائية من الترفيه لإبقاء الطفل مستيقظًا بعد موعد نومه. ثم هناك الألعاب المحمولة الإدمانية المصممة لقتل مدى انتباهك واستنزاف محفظتك. في هذه اللحظة، نحن أيضًا نتجه بسرعة نحو عالم من روبوتات الدردشة والرفاق الذكية، التي يتجه العديد من الأطفال نحوها لتكون صديقًا قريبًا.
لا تزال العديد من الأسئلة بلا إجابة، ولكن هذه النتائج الأخيرة تتردد صداها مع مجموعة من الأبحاث الأخرى. على سبيل المثال، وجدت دراسة عام 2025 لأكثر من 100,000 طفل أن أولئك الذين حصلوا على هواتف ذكية قبل سن 13 عانوا من أفكار انتحارية أكثر، وانخفاض في تقدير الذات، والانفصال عن الواقع. وبالمثل، وجدت الدراسة أيضًا أن كل عام قبل 13 عامًا يحصل فيه الطفل على هاتف ذكي مرتبط بزيادة احتمالية ضعف الصحة العقلية والرفاهية.
لا تزال المجتمع يتصارع مع كيفية تحول هذه الأجهزة للعلاقات الشخصية واستحواذها على انتباه المراهقين والأطفال. تختار العديد من المدارس اتخاذ الطريق الآمن من خلال حظر الهواتف الذكية تمامًا. في الأبحاث المستقبلية، يأمل بارزيلاي في استكشاف ميزات محددة لاستخدام الهواتف الذكية لتحديد ارتباطها بنتائج الصحة العقلية.
قال بارزيلاي في بيان حول العمل: “من الضروري أن يحصل الشباب على وقت بعيد عن هواتفهم للانخراط في النشاط البدني، مما يمكن أن يحمي من السمنة ويعزز الصحة العقلية بمرور الوقت”.
المزيد عن الصحة العقلية: إليك نظرية مثيرة حول سبب انخفاض نتائج اختبارات الأطفال إلى أدنى مستوى لها في عقدين من الزمن
من المهم أن نفكر في تأثير التكنولوجيا على صحة الأطفال ورفاهيتهم، ونسعى لإيجاد توازن صحي في استخدام الهواتف الذكية.
